Hej alla kära!
är det någon som vet hur man gör för att sova på nätterna? det tycks vara väldigt svårt för mig.
Har sovit illa det senaste halvåret och de enda gångerna då jag faktiskt har sovit (gott) är de gånger som jag har varit på pickalurven. Är det normalt? nej.
Det har till och med gått så långt att jag har sökt för det hos farbror doktor Per "nutcase" Adolfsson. Ska till och med få besöka honom på vårdcentralen på fredag. *woohoo*
Fick en för tidig julklapp av min syster idag - sömntabletter. haha
Det är något naturpreparattjafs som ska hjälpa mig att sova om nätterna. Jag tänker väl mest att det är värt ett försök efter alla ständigt nya påhitt om hur man ska sova bättre. men inget tycks ha effekt på mig. Får se om mina skeptiska åsikter om alternativ medicin ger sig hän.

Jag har märkt att det är svårt att fungera psykosocialt om man inte får god nattsömn. Man orkar förhoppningsvis med vad man ska, sedan är det turen som avgör om man orkar engagera sig i något mer. Det tär på min personliga natur, som gärna har mycket att göra och helst samtidigt, att inte ha energi till att hitta på saker som jag gärna skulle vilja.
Nu har jag blottat mig själv enough!
puss o hej